πΌ νμν λμλΆλΆ μμ λΉ μ§μ, νλΉ μ΅λ 150λ§μ λ°μΌμΈμ! β€οΈ
β‘ λΉ λ₯Έ μμ½ μ 보 νμΈνκΈ° βΌ
π ν΅μ¬ μ 보
λ¬Έμμ²
κΆκΈν μ μ΄ μμΌλ©΄ μ°λ½μ£ΌμΈμ!
νμκ΅° λͺ¨μ보건μ€/061-379-5355
π·οΈ μλΉμ€ λΆλ₯
νμν λμλΆλΆ μμ λΉ μ§μμ λν΄ μλ €λ릴κ²μ! π
νμκ΅° λμλΆλΆλΌλ©΄ κΌ μ½μ΄λ³΄μΈμ π―
μ΄ μ§μμ λ€μμ ν΄λΉνλ λΆλ€κ» λλ €μ:
ν΅μ¬ λμ
λΆλΆ λͺ¨λ νμκ΅°μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ λ λμ μΉλ£ μ€μΈ λΆλ€!
- μ λΆ λμ μμ λΉ κ±΄κ°λ³΄ν μ μ© νμλ₯Ό λͺ¨λ μμ§νμ λΆλ€μ΄ λμμ΄μμ.
- λΆλΆκ° ν¨κ» νμκ΅°μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ λκ³ μμ΄μΌ μ§μλ°μ μ μμ΄μ.
- λ°©λ¬Έ μ μ²λ§ κ°λ₯νλ, μ λΆμ¦μ μ±κ²¨ 보건μλ‘ ν₯νμΈμ!
μ΄λ° κ²½μ°λ μμ½μ§λ§ μ§μμ΄ μ΄λ €μμ π₯
- μλ κΈ°μ€ μ΄κ³Όλ‘ μ μΈλλ κ²½μ°λ λ°λ‘ μμ§λ§, μ μ¬ μ§μ μ€λ³΅ μ λΆκ°ν©λλ€.
- λΆλΆ μ€ ν λͺ λ§ νμκ΅° μ£Όλ―Όμ΄λ©΄ μ λΌμ. λ λ€ νμκ΅°μ΄μ΄μΌ ν©λλ€.
- μ λΆ μ§μ νμκ° λ¨μ μλ€λ©΄ μ΄ μ§μκ³Ό μ€λ³΅ μλ Ήμ΄ μ΄λ €μΈ μ μμ΄μ.
μ΄λ€ λμμ λ°λμ? π°
β 3μ΄ μκ°μ§λ¨ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ μ격 μ건 νμΈ
* 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μμ±νμλ©΄ μ μ²λ°©λ²μ΄ λνλ©λλ€.
μλ νλͺ©λ€μ λͺ¨λ 체ν¬νμλ©΄ μ μ² λ°©λ²μ νμΈνμ€ μ μμ΄μ!
μ΄λ»κ² μ μ²ν΄μΌ νλμ? π
μ μ²μ μ΄λ ΅μ§ μμμ! λ€μ μμλ‘ μ§ννλ©΄ λ©λλ€:
- 1 λ°©λ¬Έμ μ² : νμꡰ보건μ λͺ¨μ보건μ€(μ λΆμ¦ μ§μ°Έ)
μ΄λ€ μλ₯κ° νμνλμ? π
μ μ²ν λ λ€μ μλ₯λ₯Ό μ€λΉνλ©΄ μ’μμ:
νμν μλ₯ 보기
- β μ λΆμ¦
λ―Ώμ μ μλ μ§μμ΄μμ βοΈ
- κ·Όκ±° λ²λ Ή μ΄ μ§μμ μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄κ° μ£Όλ―Όμ μΆμ° μΉνμ νκ²½ μ‘°μ±μ μν΄ μΆμ§νλ μ¬μ μ λλ€. κ΄λ ¨ μ‘°λ‘μ μ§μΉ¨μ λ°λΌ μ΄μλλ―λ‘, μ§μ λμ μ건μ κ°μΆμ λΆμ΄λΌλ©΄ λ²μ μΌλ‘ 보μ₯λ°μ μ μλ ννμ λλ€. μ λ¬Έκ°μ μλ΄λ₯Ό λ°μΌλ©° μ μ²νμλ©΄ λ μμ¬ν μ μμ΄μ.
μλν°μ λΆμ
μ μ± μ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈμ μ€μ λ΄μ©μ μκΈ° μ½κ² μ 리νμ΅λλ€.
μ μ± ν¬μΈνΈ μμ½
πΆ μ‘μ λμ§ μλν°μ κ³μ°κΈ°
- μμ λΉ μ§μ: νλΉ μ΅λ 150λ§ μκΉμ§ μ§μλ°μ, μ λΆ μ§μ μ’ λ£ νμλ μΉλ£λ₯Ό μ΄μ΄κ° μ μμ΄μ.
- κ²½μ μ λΆλ΄ μν: λμ μΉλ£λ λΉμ© λΆλ΄μ΄ ν°λ°, νμκ΅°μ μ§μμ΄ μλ€λ©΄ λ§μμ μ¬μ λ₯Ό μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.
- μΆμ° μΉν νκ²½: κ²½μ μ μ§μμ ν΅ν΄ μΆμ° μμ§λ₯Ό κ°μ§ λΆλΆμκ² μ€μ§μ μΈ λμμ΄ λλ μ μ± μ λλ€.
β οΈ μλν°μ μ΄μ리 3κ°μ§
- λ°©λ¬Έ νμ: μ¨λΌμΈ μ μ²μ΄ λΆκ°νλ, λ°λμ νμꡰ보건μ λͺ¨μ보건μ€μ μ§μ λ°©λ¬Έν΄μΌ ν©λλ€.
- μ€λ³΅ λΆκ°: μ μ¬ μ±κ²©μ λ€λ₯Έ μ§μμ μ΄λ―Έ λ°κ³ μλ€λ©΄ μ§μ λμμμ μ μΈλλ μ¬μ νμΈμ΄ νμμ λλ€.
- μ£Όλ―Όλ±λ‘ 쑰건: λΆλΆ λͺ¨λ νμκ΅°μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ λκ³ μμ΄μΌ νλ―λ‘, μ΅κ·Ό μ΄μ£Όν λΆλΆλ μμ½κ²λ λμμ΄ μλλλ€.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ π¬
- Q. μ§μ κΈμ‘μ μΌλ§μΈκ°μ? A.νλΉ 30λ§ μμμ μ΅λ 150λ§ μκΉμ§ μ§μλ©λλ€. μμ μ’ λ₯μ λ³ΈμΈλΆλ΄κΈμ λ°λΌ μ°¨λ± μ§κΈλλ©°, μ λΆ μ§μ μ’ λ£ ν λ¨μ νμμ λ°λΌ μ§μμ‘μ΄ λ¬λΌμ§ μ μμ΄μ.
- Q. λκ° μ μ²ν μ μλμ? A.λΆλΆ λͺ¨λ νμκ΅°μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ λ λμλΆλΆμ¬μΌ ν©λλ€. λν λμ μμ λΉ κ±΄κ°λ³΄ν μ μ© νμλ₯Ό λͺ¨λ μμ§ν μνμ¬μΌ νλ©°, μ μ¬ μ±κ²©μ λ€λ₯Έ μ§μμ λ°κ³ μμΌλ©΄ μ€λ³΅ μ§μμ΄ λΆκ°ν©λλ€.
- Q. μ΄λ»κ² μ μ²νλμ? A.νμꡰ보건μ λͺ¨μ보건μ€μ μ§μ λ°©λ¬Ένμ¬ μ μ²ν΄μΌ ν©λλ€. μ λΆμ¦μ μ§μ°Ένμκ³ , λ°©λ¬Έ μ 보건μμ λ¬Έμνλ©΄ λ λΉ λ₯΄κ² μλ΄λ°μ μ μμ΄μ.