πΆ μμ°λΆ κ΅ν΅λΉ 10λ§ μ μ§μ, μ§κΈ μ μ²νμΈμ! π
β‘ λΉ λ₯Έ μμ½ μ 보 νμΈνκΈ° βΌ
π ν΅μ¬ μ 보
λ¬Έμμ²
κΆκΈν μ μ΄ μμΌλ©΄ μ°λ½μ£ΌμΈμ!
보건μ 보건μ μ± κ³Ό/033-530-2403||λν΄μμ² νμ κ³Ό/033-530-2098
π·οΈ μλΉμ€ λΆλ₯
μμ°λΆ κ΅ν΅λΉ μ§μμ λν΄ μλ €λ릴κ²μ! π
λν΄μ μλΉλ§μ΄λΌλ©΄ νλ ! π―
μ΄ μ§μμ λ€μμ ν΄λΉνλ λΆλ€κ» λλ €μ:
ν΅μ¬ λμ
λν΄μμ μ£Όμλ₯Ό λκ³ μλ μμ°λΆλΌλ©΄ λꡬλ!
- μμ°λΆ λ±λ‘μΌ κΈ°μ€μΌλ‘ λν΄μμ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ΄ λμ΄ μμ΄μΌ ν΄μ.
- μ λΆμ¦κ³Ό μμ νμΈμλ§ μμΌλ©΄ μ μ² κ°λ₯νλ μ΄λ ΅μ§ μμμ.
μ΄λ° κ²½μ°λ μμ½μ§λ§ μ§μμ΄ μ΄λ €μμ π₯
- λν΄μ μΈ μ§μμ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ΄ λμ΄ μλ κ²½μ°
- μμ νμΈμ λ°κΈμ΄ μ΄λ €μ΄ κ²½μ°
μ΄λ€ λμμ λ°λμ? π°
-κ΅ν΅μΉ΄λ μ§κΈ(10λ§ μ)
β 3μ΄ μκ°μ§λ¨ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ μ격 μ건 νμΈ
* 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μμ±νμλ©΄ μ μ²λ°©λ²μ΄ λνλ©λλ€.
μλ νλͺ©λ€μ λͺ¨λ 체ν¬νμλ©΄ μ μ² λ°©λ²μ νμΈνμ€ μ μμ΄μ!
μ΄λ»κ² μ μ²ν΄μΌ νλμ? π
μ μ²μ μ΄λ ΅μ§ μμμ! λ€μ μμλ‘ μ§ννλ©΄ λ©λλ€:
- 1 μ λΆμ¦, μμ νμΈμ μ§μ°Ένμ¬ λ³΄κ±΄μ λ°©λ¬Έ
μ΄λ€ μλ₯κ° νμνλμ? π
μ μ²ν λ λ€μ μλ₯λ₯Ό μ€λΉνλ©΄ μ’μμ:
νμν μλ₯ 보기
- μ λΆμ¦, μμ νμΈμ
λ―Ώμ μ μλ μ§μμ΄μμ βοΈ
- κ·Όκ±° λ²λ Ή λͺ¨μλ³΄κ±΄λ² λ± κ΄λ ¨ κ·μ μ λ°λΌ μμ°λΆμ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ μλ£ μ΄μ© νΈμλ₯Ό μ§μνλ μ¬μ μ λλ€. μ§μμ²΄κ° μ΄μνλ 곡μ μΈ μ§μμΈ λ§νΌ μμ¬νκ³ μ μ²νμ€ μ μμ΄μ. μμ°λΆμ κΆλ¦¬λ₯Ό 보μ₯νκ³ μΆμ° μ ν λΆλ΄μ λμ΄λ리기 μν΄ λ§λ ¨λ μ λλλλ€.
μλν°μ λΆμ
μ μ± μ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈμ μ€μ λ΄μ©μ μκΈ° μ½κ² μ 리νμ΅λλ€.
μ μ± ν¬μΈνΈ μμ½
πΆ μ‘μ λμ§ μλν°μ κ³μ°κΈ°
- κ΅ν΅λΉ 10λ§ μ: μ°μ κ²μ§μ μν΄ λ³μμ μ€κ° λ λλ κ΅ν΅λΉ λΆλ΄μ ν μ€μ¬λλ €μ.
- μ μ² κ°νΈν¨: μ λΆμ¦κ³Ό μμ νμΈμλ§ μ±κ²¨ 보건μμ λ°©λ¬Ένλ©΄ λμ΄μμ.
- μ§μ λ°μ°© μ§μ: λν΄μ μ£Όλ―Όλ±λ‘ μμ°λΆλΌλ©΄ λꡬλ λ°μ μ μλ λλ€ λ§μΆ€ν ννμ λλ€.
β οΈ μλν°μ μ΄μ리 3κ°μ§
- λ°©λ¬Έ νμ: μ¨λΌμΈ μ μ²μ΄ μ λκ³ λ¬΄μ‘°κ±΄ 보건μλ₯Ό μ§μ λ°©λ¬Έν΄μΌ ν΄μ.
- μλ₯ μ€λΉ: μμ νμΈμλ₯Ό 미리 λ°κΈλ°μ§ μμΌλ©΄ νκ±Έμν μ μμΌλ μ±κΈ°μΈμ.
- μ§μ μ ν: λν΄μμ μ£Όμκ° μμΌλ©΄ μ§μ λμμμ μ μΈλλ μ£Όμμ§λ₯Ό νμΈνμΈμ.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ π¬
- Q. μ§μ κΈμ‘μ μΌλ§μΈκ°μ? A.κ΅ν΅μΉ΄λ ννλ‘ 10λ§ μμ μ§μν΄ λ립λλ€. μ°μ κ²μ§μ μν λ³μ λ°©λ¬Έ λ± μμ°λΆμ κ΅ν΅μ΄μ© νΈμλ₯Ό μν΄ μ¬μ©νμ€ μ μμ΄μ.
- Q. μ΄λμ μ μ²νλμ? A.λν΄μ 보건μλ₯Ό μ§μ λ°©λ¬Ένμ¬ μ μ²νμ€ μ μμ΅λλ€. μ λΆμ¦κ³Ό μμ νμΈμλ₯Ό κΌ μ§μ°Έν΄ μ£ΌμΈμ.
- Q. μΆμ° νμλ μ μ²ν μ μλμ? A.μμ°λΆ λ±λ‘μΌ κΈ°μ€ κ΄λ΄μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ΄ λμ΄ μλ μμ°λΆλ₯Ό λμμΌλ‘ νλ―λ‘, μμ κΈ°κ° μ€μ μ μ²νμλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΆμ° ν μ§μ μ¬λΆλ 보건μμ λ¬Έμν΄ μ£ΌμΈμ.