πΌ μΆμ²μ μ°ν 건κ°κ΄λ¦¬ μλ£λΉ μ§μ, μΆμ° ν μλ£λΉ μ΅λ 30λ§μ λ°μΌμΈμ! π
π κ°μνΉλ³μμΉλ μΆμ²μ
β‘ λΉ λ₯Έ μμ½ μ 보 νμΈνκΈ° βΌ
π ν΅μ¬ μ 보
π
μ μ² κΈ°κ°
μμμ μ²
π μ§μ μ§μ
κ°μνΉλ³μμΉλ μΆμ²μ
π’ λ΄λΉ κΈ°κ΄
건κ°κ΄λ¦¬κ³Ό
π‘ μ§μ μ ν
νκΈ
π₯ λμ
κ°μΈ
λ¬Έμμ²
κΆκΈν μ μ΄ μμΌλ©΄ μ°λ½μ£ΌμΈμ!
보건μ 건κ°κ΄λ¦¬κ³Ό/033-250-4663
π·οΈ μλΉμ€ λΆλ₯
μμ Β·μΆμ° νκΈ κ°μΈ
λ§μ§λ§ μ
λ°μ΄νΈ: 2026λ
10μ 23μΌ
μ°ν 건κ°κ΄λ¦¬ μλ£λΉ μ§μμ λν΄ μλ €λ릴κ²μ! π
μΆμ°νκ³ λλ©΄ κΈ°λ»μΌ ν μκ°μλ λ³μλΉ μμμ¦μ 보면 λ§μμ΄ λ¬΄κ±°μμ§μμ£ ? μΆμ²μμμλ μ°λͺ¨λμ μ°ν ν볡과 κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ₯Ό μν΄ μλ£λΉλ₯Ό μ§μν΄ λλ¦¬κ³ μμ΄μ. 첫째 μμ΄λ 15λ§μ, λμ§Έλ 20λ§μ, μ
μ§Έ μ΄μμ 30λ§μκΉμ§ μΆμ° ν μλ£λΉμ μ½μ λΉλ₯Ό λ°μΌμ€ μ μμ΅λλ€. 볡μ‘ν μλ₯ μ€λΉ μμ΄ λ³΄κ±΄μλ μ λΆ24μμ κ°νΈνκ² μ μ²ν΄λ³΄μΈμ. μμ€ν μ°ν κΈ°κ°, κ²½μ μ λΆλ΄μ μ€μ΄κ³ ν볡μλ§ μ§μ€νμ€ μ μλλ‘ λμλ릴κ²μ.
μΆμ²μ μ°λͺ¨λμ΄λΌλ©΄ κΌ μ½μ΄λ³΄μΈμ πΌ
μ΄ μ§μμ λ€μμ ν΄λΉνλ λΆλ€κ» λλ €μ:
ν΅μ¬ λμ
μΆμ²μμ 6κ°μ μ΄μ κ±°μ£Ό μ€μΈ μΆμ° μ°λͺ¨λ!
- μ μ²μΌ κΈ°μ€μΌλ‘ κ°μνΉλ³μμΉλ μΆμ²μμ 6κ°μ μ°μ κ±°μ£Ό μ€μ΄μ΄μΌ ν΄μ
- μκΈ° μΆμμ κ³ λ₯Ό λ§μΉ ν μ μ² κ°λ₯ν΄μ
- μΆμ° ν μ¬μ©ν μλ£λΉμ μ½μ λΉλ₯Ό μ§μν΄ λλ €μ
μ΄λ° κ²½μ°λ μμ½μ§λ§ μ§μμ΄ μ΄λ €μμ π₯
- μΆμ²μ μΈ μ§μμ κ±°μ£Ό μ€μΈ μ°λͺ¨λμ μ§μ λμμμ μ μΈλΌμ
- μΆμ° ν 6κ°μμ΄ μ§λλ©΄ μ μ²ν μ μμ΄μ
- μ΄λ―Έ λ€λ₯Έ μ§μ체μμ λμΌν μ§μμ λ°κ³ μλ€λ©΄ μ€λ³΅ μ§μμ΄ μ΄λ €μΈ μ μμ΄μ
μ΄λ€ λμμ λ°λμ? π°
β μΆμ° ν(μΆμ°νλΉμΌ ν¬ν¨) μ¬μ©ν μλ£λΉ λ° μ½μ λΉλ₯Ό μ§μ
β» μΆμμμ λ³ μ§μ νλ λ΄ μ§μ : 첫째(15λ§μ), λμ§Έ(20λ§μ), μ μ§Έμ΄μ(30λ§μ)
β» μΆμμμ λ³ μ§μ νλ λ΄ μ§μ : 첫째(15λ§μ), λμ§Έ(20λ§μ), μ μ§Έμ΄μ(30λ§μ)
β 3μ΄ μκ°μ§λ¨ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ μ격 μ건 νμΈ
* 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μμ±νμλ©΄ μ μ²λ°©λ²μ΄ λνλ©λλ€.
μλ νλͺ©λ€μ λͺ¨λ 체ν¬νμλ©΄ μ μ² λ°©λ²μ νμΈνμ€ μ μμ΄μ!
λͺ¨λ νλͺ©μ 체ν¬ν΄μ£ΌμΈμ!
π μ격 μ건 νμΈ μλ£! μλμμ μ μ² λ°©λ²μ
νμΈνμΈμ.
μ΄λ»κ² μ μ²ν΄μΌ νλμ? π
μ μ²μ μ΄λ ΅μ§ μμμ! λ€μ μμλ‘ μ§ννλ©΄ λ©λλ€:
- 1 λ°©λ¬Έ/μ¨λΌμΈ μ μ²
- 2 - μ μ²λ°©λ²: κ΄ν 보건μ λ°©λ¬Έ, μ λΆ24(ννμ리미)
- 3 - μ μ²κΈ°ν: μΆμ° ν 6κ°μ μ΄λ΄
- 4 - ꡬλΉμλ₯: μ°λͺ¨ μ λΆμ¦, μ°λͺ¨λͺ μ ν΅μ₯μ¬λ³Έ, μ§λ£λΉ μμμ¦ λ° μ½μ λΉ μμμ¦ μλ³Έ, μ§λ£λΉ μμΈλ΄μμ(μΆμ° μ΄μ κ³μ°μ), κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ(λ±λ³Έ μ μΈλλΆλ¦¬ μ)
μ΄λ€ μλ₯κ° νμνλμ? π
μ μ²ν λ λ€μ μλ₯λ₯Ό μ€λΉνλ©΄ μ’μμ:
νμν μλ₯ 보기
- β (곡ν΅) μ°λͺ¨ μ λΆμ¦, μ°λͺ¨λͺ μ ν΅μ₯μ¬λ³Έ, μ§λ£λΉ μμμ¦ λ° μ½μ λΉ μμμ¦ μλ³Έ β (μΆκ°) - μ§λ£λΉ μμΈλ΄μμ(μ μμΌκ³Ό λΆλ§μΌμ΄ μμ΄ν κ²½μ°) - κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ(μκΈ°μ μ°λͺ¨κ° λ±λ³Έ μ μΈλλΆλ¦¬λ κ²½μ°)
λ―Ώμ μ μλ μ§μμ΄μμ βοΈ
- κ·Όκ±° λ²λ Ή μ΄ μ¬μ μ κ°μνΉλ³μμΉλ μΆμ²μμ μ‘°λ‘μ κ΄λ ¨ κ·μ μ κ·Όκ±°ν΄ μ΄μλλ 곡μ μ§μ μ¬μ μ΄μμ. μ°λͺ¨μ μ μμμ 건κ°μ 보νΈνκ³ μμ΄ λ³κΈ° μ’μ νκ²½μ λ§λ€κΈ° μν 곡μ μΈ μ λμ΄λ―λ‘, μμ¬νκ³ μ μ²νμ λ μ’μμ. λ²μ κ·Όκ±°κ° λͺ νν μ§μμΈ λ§νΌ, μ‘°κ±΄λ§ λ§λ€λ©΄ λΉλΉνκ² κΆλ¦¬λ₯Ό νμ¬νμ€ μ μμ΅λλ€.
μλν°μ λΆμ
μ μ± μ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈμ μ€μ λ΄μ©μ μκΈ° μ½κ² μ 리νμ΅λλ€.
KEY POINT
μ μ± ν¬μΈνΈ μμ½
πΆ μ‘μ λμ§ μλν°μ κ³μ°κΈ°
- μ§μ κΈμ‘: 첫째 15λ§μ, λμ§Έ 20λ§μ, μ μ§Έ μ΄μ 30λ§μκΉμ§ μΆμ° ν μλ£λΉλ₯Ό λλ €λ°μ μ μμ΄μ.
- μ μ² κΈ°ν: μΆμ° ν 6κ°μ μ΄λ΄λΌλ μ , μ λ λμΉμ§ λ§μΈμ!
- μ€μ§ νν: λ³μλΉ μμμ¦λ§ μ λͺ¨μλλ©΄ μ°ν 쑰리 λΉμ© μλΉ λΆλΆμ 보νμ€ μ μλ΅λλ€.
β οΈ μλν°μ μ΄μ리 3κ°μ§
- κΈ°ν μμ: μΆμ° ν 6κ°μμ΄ μ§λλ©΄ μ§μμ λ°μ μ μμΌλ, μΆμμ κ³ ν μλλ¬ μ μ²νμΈμ.
- μλ³Έ μμμ¦ νμ: μ§λ£λΉμ μ½μ λΉ μμμ¦μ μλ³Έμ΄μ΄μΌ νλ―λ‘, λΆμ€νμ§ μλλ‘ μ 보κ΄νμΈμ.
- κ±°μ£Ό κΈ°κ° μ‘°κ±΄: μ μ²μΌ κΈ°μ€ μΆμ²μμ 6κ°μ μ΄μ κ³μ κ±°μ£Όν΄μΌ νλ―λ‘, μ΅κ·Ό μ΄μ£Όνμ λΆλ€μ μμ½κ²λ λμμ΄ λμ§ μμ μ μμ΄μ.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ π¬
- Q. μ§μ κΈμ‘μ μΌλ§μΈκ°μ? A.μΆμ μμμ λ°λΌ 첫째 15λ§μ, λμ§Έ 20λ§μ, μ μ§Έ μ΄μ 30λ§μκΉμ§ μ§μλ©λλ€.
- Q. μ μ² κΈ°νμ μΈμ κΉμ§μΈκ°μ? A.μΆμ° ν 6κ°μ μ΄λ΄μ μ μ²νμ μΌ ν©λλ€.
- Q. μ΄λ€ μλ₯κ° νμνκ°μ? A.μ°λͺ¨ μ λΆμ¦, μ°λͺ¨ λͺ μ ν΅μ₯μ¬λ³Έ, μ§λ£λΉ μμμ¦ λ° μ½μ λΉ μμμ¦ μλ³Έ, μ§λ£λΉ μμΈλ΄μμ, κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ(μΈλλΆλ¦¬ μ) λ±μ΄ νμν©λλ€.
μ°Έκ³ μ¬ν π
μΆμ²μμμ μΆμ°ν μ°λͺ¨λ₯Ό μν μ°ν 건κ°κ΄λ¦¬ μλ£λΉ μ§μ μ¬μ
μ μλ΄ν©λλ€. μΆμ° ν μ¬μ©ν μλ£λΉμ μ½μ λΉλ₯Ό μΆμ μμμ λ°λΌ μ΅λ 30λ§μκΉμ§ μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€. μ μ²μΌ κΈ°μ€ κ°μνΉλ³μμΉλ μΆμ²μμ 6κ°μ μ΄μ κ³μ κ±°μ£Όν μμ°λΆκ° λμμ΄λ©°, μκΈ° μΆμμ κ³ ν μ μ² κ°λ₯ν©λλ€. μΆμ° ν 6κ°μ μ΄λ΄μ κ΄ν 보건μ λλ μ λΆ24λ₯Ό ν΅ν΄ μ μ²νλ©΄ λ©λλ€. μ°λͺ¨μ μκΈ°μ 건κ°ν ν볡μ λλ λ λ ν μ§μμ±
μ
λλ€.
π ν¨κ» 보면 μ’μ λΉμ·ν μ μ± β¨ AI μΆμ²
π·οΈ κ΄λ ¨ νκ·Έ
ν¨κ» 보면 μ’μ μ 보